قرع عسلي مشوي بالقيقب والزعتر

خضار مشوية · 6 حصص · 55 د

المكوّنات

التحضير

  1. سخّن الفرن إلى 190°م، واخلط القرع بالزيت والثوم والزعتر والملح.
  2. وزّعه في طبقة واحدة واشوه 30 دقيقة.
  3. اسكب شراب القيقب وقلّب القرع برفق، ثم أعده إلى الفرن 10 دقائق.
  4. قدّمه ساخناً مع الجوز المحمّص.

التحويل والمبررات

المحلّي الأصلي (النسخة الكلاسيكية): 45 غ سكر بني في التتبيلة

التحويل المستخدم: استُبدل السكر البني بـ45 مل شراب قيقب؛ لا حاجة لإضافة سائل آخر، وخُفّضت حرارة الوصفة المعتادة 15°م لأن القيقب يتكرمل سريعاً.

لماذا شراب القيقب من كيبيك: تنسجم النكهة المدخنة للقيقب مع القرع والزعتر، وتمنح القشرة لمعاناً وتحميراً متوازناً. استخدامه يربط الطبق بموسم الحصاد ومنتج محلي كيبيكي.

القاعدة العامة: كوب (250 مل) سكر ≈ 3/4 كوب (180 مل) شراب قيقب؛ قلّل السوائل 45–60 مل لكل كوب شراب واخفض الفرن 15 °م. حاسبة الاستبدال ←

← خضروات · جميع الوصفات