胡麻だれ

たれ · 約220 ml · 15 分

材料

作り方

  1. すりごま、しょうゆ、米酢、メープルシロップを混ぜる。
  2. だしを少量ずつ加えて好みの濃度にする。
  3. ごま油、からし、しょうがを加えてよく混ぜる。
  4. 冷蔵で15分休ませ、しゃぶしゃぶ、冷やし麺、野菜に添える。

換算と根拠

元の甘味料(クラシック版): 30 g 砂糖

使用した換算: 砂糖30 gをメープルシロップ30 mlに置換し、だしを10 ml減らす。加熱しないため、メープルの香りをそのまま保つ。

ケベック産メープルシロップを選ぶ理由: ごまの香ばしさにメープルの穏やかな甘香が重なり、しょうゆの塩味が角のない味になる。日本の胡麻だれに北米産の樹液由来甘味を自然に組み込める。

基本:砂糖1カップ(250 ml)≈ メープルシロップ3/4カップ(180 ml);シロップ1カップにつき液体45–60 ml減、オーブン15 °C下げ。 置き換え計算機 →

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